Szakadj ki a hétköznapokból, és ajándékozz magadnak egy hosszú hétvégés feltöltődést!
Táborunkban viszont nem csak 3 napra szóló élményt kapsz, hanem magaddal vihetsz rengeteg hasznos tudást.
Szakembereink vezetésével sportolhatsz, izgalmas előadásokon, interaktív programokon vehetsz részt. Mindent megtanulhatsz a hosszú távon is fenntartható, egészséges életmód csínjáról-bínjáról. Kis létszámú, családias rendezvényünkön felteheted kérdéseidet, lesz idő beszélgetni, egyéni problémákat megoldani.

Tervezett programok

Edzések:

• jóga
• zenés kardió
• alakformáló
• eszközös erősítő
• köredzés
• gerinctorna,
• stretching

Előadások, beszélgetések, interaktív programok:

• gyógytornásszal egészségmegőrzésről, sérülés megelőzésről, ülő életmódról
• edzővel motivációról, a sport beépítéséről életünkbe, bemelegítésről-nyújtásról

• termelői "piacozás", piknik és beszélgetés dietetikussal

Egyéni program lehetőségek:

• személyi edzés, tanácsadás
• gyógytorna tanácsadás
• masszázs

Szabadtéri programok (időjárás függvényében):

• közös futás, túra
• szabadtéri kondipark kipróbálása
• szabadtéri jóga
• wakeboard

Dátum

2024.08.17-19.

Részvételi díj

Április 30-ig fizetve: 70.000 Ft
Májustól fizetve 80.000 Ft

Az ár a következőket tartalmazza:

• programokon való részvétel
• ebéd (egészséges, könnyű, igény szerint mentes ételek)
• kávé, ásványvíz, snack, gyümölcs
• jegyzet az elhangzottakról
• hozzáférés edzés videóinkhoz
• ajándék

Kérdéseidre szívesen válaszolunk elérhetőségeinken!