NapraFitt Tábor Felnőtteknek

2024.08.17

Szakadj ki a hétköznapokból, és ajándékozz magadnak egy hosszú hétvégés feltöltődést!
Táborunkban viszont nem csak 3 napra szóló élményt kapsz, hanem magaddal vihetsz rengeteg hasznos tudást.
Szakembereink vezetésével sportolhatsz, izgalmas előadásokon, interaktív programokon vehetsz részt. Mindent megtanulhatsz a hosszú távon is fenntartható, egészséges életmód csínjáról-bínjáról. Kis létszámú, családias rendezvényünkön felteheted kérdéseidet, lesz idő beszélgetni, egyéni problémákat megoldani.

Tervezett programok

Edzések:

  • jóga
  • zenés kardió
  • alakformáló
  • eszközös erősítő
  • köredzés
  • gerinctorna,
  • stretching

Előadások, beszélgetések, interaktív programok:

  • gyógytornásszal egészségmegőrzésről, sérülés megelőzésről, ülő életmódról
  • edzővel motivációról, a sport beépítéséről életünkbe, bemelegítésről-nyújtásról
  • termelői "piacozás", piknik és beszélgetés dietetikussal

Egyéni programok:

  • személyi edzés, tanácsadás
  • gyógytorna tanácsadás
  • masszázs

Szabadtéri programok (időjárás függvényében):

  • közös futás, túra
  • szabadtéri kondipark kipróbálása
  • szabadtéri jóga
  • wakeboard

2024.08.17-19.

Dátum

2024.08.17-19.

További részletek hamarosan...

...addig is iratkozz fel hírlevelünkre, hogy ne maradj le semmiről!

Kérdéseidre szívesen válaszolunk elérhetőségeinken!