NapraFitt Nap

2024.03.23

Szakembereink vezetésével sportolhatsz, izgalmas előadásokon, interaktív programokon vehetsz részt. Kis létszámú, családias rendezvényünkön felteheted kérdéseidet, lesz idő megbeszélni a problémákat.

Program

Edzések:

  • zenés kardió
  • alakformáló
  • eszközös erősítő
  • köredzés
  • gerinctorna
  • stretching

Előadások, beszélgetések:

  • gyógytornásszal egészségmegőrzésről, sérülés megelőzésről, ülő munkáról
  • edzővel motivációról, a sport beépítéséről életünkbe, bemelegítésről-nyújtásról
  • dietetikussal egészséges táplálkozásról

2024.03.23. szombat

Dátum

2024.03.23. szombat 8-18 óra

Részvételi díj:

14.900 Ft, mely a következőket tartalmazza:

  • az összes programon való részvétel,
  • ebéd (egészséges, könnyű, igény szerint mentes ételek),
  • egész nap kávé, ásványvíz, snack, gyümölcs,
  • jegyzet az elhangzottakról,
  • ajándék.