Szakembereink vezetésével sportolhatsz, izgalmas előadásokon, interaktív programokon vehetsz részt. Kis létszámú, családias rendezvényünkön felteheted kérdéseidet, lesz idő megbeszélni a problémákat.

Program

Edzések:

• zenés kardió
• alakformáló
• eszközös erősítő
• köredzés
• gerinctorna
• stretching

Előadások, beszélgetések:

• gyógytornásszal egészségmegőrzésről, sérülés megelőzésről, ülő munkáról
• edzővel motivációról, a sport beépítéséről életünkbe, bemelegítésről-nyújtásról
• dietetikussal egészséges táplálkozásról

Dátum

2024.06.02. vasárnap 8-18 óra

Részvételi díj:

14.900 Ft, mely a következőket tartalmazza:

• az összes programon való részvétel,
• ebéd (egészséges, könnyű, igény szerint mentes ételek),
• egész nap kávé, ásványvíz, snack, gyümölcs,
• jegyzet az elhangzottakról,
• ajándék.