Szülés utáni rehabilitációs program
2026.05.05
Újra 4 alkalmas szülés utáni rehabilitációs program indul gyógytornászunk vezetésével.
Kinek ajánljuk?
Mindenkinek, aki volt már várandós. Minden anyukát várunk, aki túl van már a "6 hetes kontrollon", ha évek teltek el a szülés óta, akkor is hasznos lehet számodra.
Miről lesz szó, mit fogunk csinálni?
Rólatok!
Gátizomról, inkontinenciáról.
Szétnyílt hasizomról.
Szülés utáni sportól.
Intimtorna.
Hasizom regeneráció.
Törzsizom erősítés.
Minden alkalom beszélgetéssel indul, és tornával végződik.
Mikor?
Kedd délelőtt 8:15-9:45 között.
Tervezett alkalmak:
Május 5.
Május 19.
Május 26.
Június 2.
Ki vezeti a programot?
Jezsó-Kolláth Zsófia és Deák Panna, gyógytornász.
Mennyibe kerül?
20.000 Ft-ba, ami tartalmazza:
Részvételt a 4 alkalmon.
Házi feladatokat.
Személyre szabott torna leírást.
A babádat, kisgyermekedet bátran hozd magaddal! Játszószőnyeggel készülünk, szoptatni, pelust cserélni is tudsz.
Várjuk jelentkezésed bármelyik elérhetőségünkön!
napraforgokozpont@gmail.com
+36204920101