Őri-Ilcsik Dóra, csoportos fitness instruktor
2023.02.10
Dóri vagyok, 32 éves, férjemmel és kisfiammal több éve Martonvásáron élünk. Edzőként célom, hogy a jó hangulatú és hatékony csoportos órákon közösen fejlődjünk, változatos gyakorlatokkal, eszközökkel. Szeretném motiválni és támogatni a hozzám forduló embereket és segíteni nekik a céljuk elérésében, legyenek akár teljesen kezdő szinten.
Óratípusaim:
- alakformáló óra
- zenés kardió óra
- eszközös erősítő torna
- köredzés
- stretching
Sport irányú képzettségem:
- 2023 - Mymove Fitness School - Csoportos fitness instruktor
Tervezett képzések elvégzése 2024-ben:
- Személyi edző
- Jóga oktató
- Táplálkozási szakértő