Gyereknap felnőtteknek - Ingyenes nyílt nap

Május 29-én délután egy ingyenes, játékos nyílt nappal készülünk.

Az egész délután arról szól majd, hogy a mozgás és táplálkozás ne egy kötelező "egészséges dolog" legyen, hanem valami, amit tényleg élvezel. 

Programok:

•  mozgásszervi tanácsadás

•  testösszetétel-mérés

•  csoportos órák

•  kihívások, mini challenge-ek, nyereményjáték

•  kávé, snack, jó hangulat
  
  

A nyereményjátékokon nem csak a legerősebbek és legügyesebbek nyerhetnek.

Lesznek "fejlődési potenciál" díjak is. Lehet, hogy pont a legmerevebb, leginstabilabb, leginkább széteső mozdulat vagy a legfájdalmasabb testrész ér majd egy gyógytorna- vagy masszázskupont. 

Részletes program:

15:00–20:00: Mozgásszervi tanácsadás gyógytornászainkkal. (Bejelentkezés alapján.)

17:00–20:00: Testösszetétel-mérés dietetikusunkkal. (Bejelentkezés alapján.)

Csoportos órák (párhuzamosan két teremben):

Nagy terem:

16:00 — Erősítő óra (gyerekkel is látogatható)

17:00 — Köredzés

18:00 — Köredzés

18:30 — Alakformáló step

19:00 — Flow&Relax

Kis terem:

17:00 — Core erősítő / funkcionális köredzés (mászófalas óra)

18:00 — Core erősítő / funkcionális köredzés (mászófalas óra)

19:00 — Gerinctorna

(Az órák időtartama a jelentkezők számától függően változhat. Ha nagy lesz az érdeklődés, rövidebb turnusokkal és extra időpontokkal készülünk, hogy minél többen kipróbálhassák az órákat.)

A programok ingyenesek, de a tanácsadásra, a testösszetétel-mérésre és az órákra bejelentkezés szükséges.

További részletek a facebook eseménynél! 
 

Kérdés esetén forduljon hozzánk bizalommal elérhetőségeinken!

napraforgóközpont@gmail.com

+36204920101