Fuss gyógytornásszal!
2023.07.16
FIZIO FUTÓ KLUB 🏃♀️🏃🏃♂️
🏃♀️Szívesen elkezdenél futni, de nem tudod hogyan fogj neki?
🏃Sérülésed volt, újra kezdenéd az edzést, de félelmeid vannak?
🏃♂️Már jársz futni, de panaszaid vannak közben/utána?
🏃♀️ Tennél azért, hogy kevesebb eséllyel sérülj le?
🏃Szeretnéd csiszolni a mozgásodat?
🏃♂️Kérdéseid vannak, de nem tudod kinek tedd fel őket?
A Fizio futó klubot neked találtuk ki! Itt nem a tempó, a táv, a versenyek az elsődlegesek, hanem az, hogy sérülés nélkül, az egészségünkre figyelve, tudatosan felépítve együtt fussunk.
Hogy néz ki egy alkalom?
1️⃣Alapos bemelegítés.
2️⃣Közös futás (kocogás), igény szerint több pihenővel.
3️⃣Nyújtás.
4️⃣Egyéni problémák, kérdések, szükség szerint házi feladat átbeszélése.
Ki vezeti a klubot?
A klubot Jezsó-Kolláth Zsófia gyógytornász vezeti, aki maga is több mint 10 éve fut hobbi-szerűen.
Mikor és hol találkozunk?
A klubot általában csütörtökön 19 órakor tartjuk, a helyszínt mindig előre egyeztetjük.
A klubot általában csütörtökön 19 órakor tartjuk, a helyszínt mindig előre egyeztetjük.
Mire lesz szükséged?
Kényelmes, futásra alkalmas ruhában és cipőben gyere! Esetleg egy kulacs vizet hozz magaddal!
Mennyibe kerül?
A Fizio futó klub csoportos tornának minősül, erre vonatkozó áraink a honlapunkon megtalálhatóak: https://www.gyogytornad.hu/arlista/
A Fizio futó klub csoportos tornának minősül, erre vonatkozó áraink a honlapunkon megtalálhatóak: https://www.gyogytornad.hu/arlista/
📞 06204920101
💻 Facebook Messengeren vagy napraforgokozpont@gmail.com