Gyógytorna/manuálterápia

Gyógytornászaink különféle mozgásszervi panaszok (fájdalom, zsibbadás, gyengeség, egyensúlyzavarok, szédülés...) kezelésével, rehabilitációval foglalkoznak. Emellett egészséges embereknek is segítenek a megfelelő mozgásforma kiválasztásában, mozgásprogram összeállításában, testsúly szabályozásban.

Módszerek, melyekkel dolgozunk:

Klasszikus gyógytorna

A gyógytorna a mozgásszervi panaszok kezelésének és megelőzésének alapja.
A gyógytornász önállóan dolgozó egészségügyi szakember, aki állapotfelmérést végez, funkcionális diagnózist állít fel, és ez alapján egyéni kezelési tervet készít.

A kezelések célja a fájdalom csökkentése, a mozgásminőség javítása és a funkció helyreállítása, aktív és passzív módszerek alkalmazásával.

Kinek ajánljuk?

  • ortopédiai problémák esetén (pl. derékfájdalom, nyakfájdalom, gerincsérv, tartáshibák)
  • traumatológiai sérülések után (pl. törések, ficamok, műtétek utáni rehabilitáció)
  • reumatológiai panaszoknál (pl. ízületi fájdalmak, ízületi kopás, gyulladásos állapotok)
  • neurológiai érintettségnél (pl. zsibbadás, izomgyengeség, egyensúlyzavar, szédülés)
  • szülészet-nőgyógyászati területen (pl. kismama torna, szülés utáni rehabilitáció, hasizom szétnyílás, inkontinencia)
  • gyermekgyógyászati esetekben (pl. tartáshibák, mozgásfejlődési eltérések)
  • sportolóknak (sérülések megelőzésére, rehabilitációra, teljesítmény támogatására)
  • megelőzés és egészségmegőrzés céljából

Manuálterápia

A manuálterápia során a mozgásrendszer visszafordítható működési zavarainak vizsgálata és kezelése történik. A terapeuta megkeresi az ízületi blokkokat, az izomegyensúly felborulását, majd speciális fogásokkal oldja a problémát, mindig egyénre szabottan.

Kinek ajánljuk?

  • mozgásbeszűkülés esetén
  • gerincpanaszoknál, nyak-, hát-, derékfájdalomnál
  • túlterhelésből vagy rossz tartásból eredő fájdalmaknál
  • újra és újra visszatérő fájdalom esetén

Fascia kezelés (FDM)

A lágyrészterápia az izmok, fasciák és kötőszövetek feszüléseit, letapadásait célozza. A kezelés segíti a mozgástartomány javulását, csökkenti a fájdalmat, és támogatja a test természetes egyensúlyát.

Kinek ajánljuk?

  • mozgásszervi fájdalmak esetén
  • beszűkült mozgástartománynál
  • krónikus fájdalmaknál
  • gerincferdülés kiegészítő kezeléseként
  • baba FDM (csecsemők és gyermekek kezelése)  

McKenzie módszer

A McKenzie-módszer egy komplex vizsgálati és terápiás rendszer, amely során meghatározzuk azt a mozgásirányt, amellyel a fájdalom csökkenthető és a mozgástartomány növelhető. A kezelés aktív, a páciens megtanulja azokat a gyakorlatokat, amelyekkel saját maga is javíthat az állapotán.

Kinek ajánljuk?

  • gerincfájdalmak, porckorong-problémák esetén
  • kisugárzó fájdalomnál
  • visszatérő nyak-, hát-, derékpanaszoknál
  • ha fontos a gyors, célzott és önállóan is alkalmazható megoldás

Gerincferdülés (scoliosis) komplex kezelése

A gerincferdülés kezelése összetett feladat, amely egyéni megközelítést igényel. A Napraforgóban a scoliosis kezelését komplex szemlélettel végezzük, több egymást kiegészítő módszer alkalmazásával.

Alkalmazott módszereink:

  • Schroth-terápia: A Schroth-terápia egy világszerte elismert, kifejezetten gerincferdülés kezelésére kifejlesztett mozgásterápiás módszer. A gerinc görbületeit három dimenzióban korrigálja, és megtanítja a helyes testtartás aktív fenntartását a mindennapokban.
  • Scoliosis-specifikus lágyrész- és fascia kezelés
  • Terápiás falmászás

Kinek ajánljuk?

  • scoliosis diagnózissal élő gyermekeknek és serdülőknek
  • Scheuermann-kór esetén
  • tartáshibák (hanyag tartás, lapos hát esetén)
  • felnőtteknek gerincferdüléshez társuló fájdalom esetén

Terápiás falmászás

A mászóterápia során speciális mászófalat használunk terápiás eszközként. A mozgás játékos formában fejleszti a törzsizomzatot, az egyensúlyt és a koordinációt, miközben hatékonyan támogatja a helyes testtartást.

Kinek ajánljuk?

  • gyermekeknek tartáshibák, gerincferdülés esetén
  • mozgásszervi rehabilitáció részeként
  • ha a motiváció és élményszerű terápia kiemelten fontos
  • megelőzésre, teljes testes mozgásként

Kismamák kezelése (szétnyílt hasizom, gátizom kezelése)

A várandósság és a szülés jelentős terhelést ró a has- és gátizomzatra. Megfelelő gyógytornával a hasizom szétnyílása kezelhető, a törzs stabilitása és a funkciók helyreállíthatók.

Kinek ajánljuk?

  • várandósság előtt, alatt és után megelőzésre és rehabilitációra
  • hasizom szétnyílás (rectus diastasis) esetén
  • inkontinencia esetén

Futásrehabilitáció, reedukáció

A futásrehabilitáció célja a futómozgás elemzése és korrigálása, a túlterhelésből adódó panaszok csökkentése. A kezelés során javítjuk a mozgásmintát és segítjük a biztonságos visszatérést a sporthoz.

Kinek ajánljuk?

  • futással összefüggő fájdalmak esetén
  • sérülés utáni visszatéréskor
  • túlterheléses panaszoknál
  • teljesítményjavítás és megelőzés céljából

Babakezelések

A baba FDM a kötőszöveti disztorziók kezelésére szolgál, amelyek már csecsemőkorban is panaszokat okozhatnak.

Kinek ajánljuk?

  • nehéz szülés után
  • nyugtalan, rosszul alvó babáknak
  • emésztési problémák esetén
  • mozgás- és tartásbeli eltéréseknél


A baba viscerál terápia a belső szerveket célzó kiegészítő kezelés, amely újszülött kortól alkalmazható.

Kinek ajánljuk?

  • emésztési problémák, hasfájás esetén
  • megfázásos tüneteknél
  • rosszul alvó babáknál
  • tanulási, koncentrációs nehézségeknél

Kineziotape kezelés

A kineziológiai tape rugalmas szalag, amely a bőrre ragasztva folyamatos ingert biztosít az idegrendszer számára. Megfelelő felhelyezés esetén támogatja a gyógyulást és csökkenti a fájdalmat.

Kinek ajánljuk?

  • mozgásszervi fájdalmaknál
  • duzzanat, túlterhelés esetén
  • sérülések kiegészítő kezelésére
  • gyógytorna vagy masszázs részeként