Este a női egészségről
2024.11.29
Black friday helyett egy különleges programra hívunk Titeket november 29-én.
Beszélgessünk tabuk nélkül a várandósság és változókor alatt testünkben végbemenő változásokról, biztonságos mozgásformákról, gátizomról, inkontinenciáról, hasizomról, plusz kilókról, nehézségekről, lehetőségekről!
Tedd fel kérdéseid és tornázz, lazíts velünk!
Tervezett program, amit majd az igényeitekhez igazítunk:
- 17:00 Rövid előadás után beszélgetés
- 18:30 Női torna (gátizom, törzsizom, nyújtás, relaxáció)
- + Ha a program végére marad kérdésed, lehetőséged lesz feltenni akár négyszemközt.
Ki vezeti az estét?
- Jezsó-Kolláth Zsófia gyógytornász, humánkineziológus, két csodás gyerkőc anyukája.
A részvétel ingyenes, de kérjük regisztrálj itt: